بختک يا فلج خواب

در طي خواب در مرحله? حرکات سريع چشم (REM)، يعني مرحله‌اي که فرد خواب (رويا) مي‌بيند، مغز انتقال پيام‌هاي عصبي به سوي عضلات اسکلتي (به استثناي عضله ديافراگم و عضلات چشم) را متوقف مي‌سازد، تا انسان روياهاي خود را برون ريزي نکند (يعني مثلا وقتي در خواب مي‌بيند مي‌دويد، از رختخواب بلند نشويد و شروع به دويدن نکنيد).

هنگامي که شما قصد داريد از خواب بيدار شويد، مغز مجدداً کنترل عضلات را به دست مي‌گيرد. اما گاهي اوقات، قبل از اينکه مغز کنترل عضلات اسکلتي را به دست گيرد و عضلات از حالت فلج بودن خارج گردند، انسان هوشياري خود را باز مي‌يابيد که نتيجه? آن احساس ترس آور فلج بودن بدن خواهد بود.

نقطه? مقابل اين عارضه زماني است که برخي افراد هنگام ديدن رويا، دست‌ها و پاهاي خود را تکان مي‌دهند و يا در موارد شديد تر دچار خوابگردي(راه رفتن در حين خواب) مي‌شوند