سلام:
جمشيد خدادادي يه پژروهشگره که کتاب 15روز تا سلامتي رو بعد از چندين سال تحقيق و مطالعه منتشر کرده اونم خوردن ماست وشير رو براي افرادي که پوکي استخوان و يا رماتيسم مفصلي دارن توصيه نميکنه.
چرا مقالات انگليسي!
همين کتاب 15 روز تا سلامتي خدادادي و همين طور هم سيدي هاي دکتر روا زاده.خودشون منابع زيادين که ميشه ازشون استفاده کرد.
البته کلا ترک کردنش که خوب نيست.چون ميشه مصداق الانسان حريص علي ما منع.
همين که اطلاع رساني بشه خودش عالميه.
مامان ريحانه کوچولو.